冬 ニキビ 対処法

ニキビは夏の暑い時期にしか出来ないと思っている方も多いかもしれません。でも、実は、ニキビは冬でもケアをしてあげる必要があるんといわれているのです。

確かに夏になると新陳代謝が活発に行われ、皮脂の分泌量がふえると共に、その皮脂が毛穴に詰まりやすく、ニキビができやすくなると思いますね。しかし、冬は冬で、肌自体の力も弱くなり、とっても乾燥に弱くなっている時期わけです。

なので、冬になると乾燥で肌の免疫力などが低下し、はがれた角質が毛穴を塞いでしまうことによって、ニキビができやすくなるのです。この乾燥はニキビ以外の肌トラブルも引き起こす為、要注意と言われています。皮脂は冬独特の気温の低下と乾燥によって、さらさらからドロッとした粘着性のある物に変化します。

これによって、皮膚表面への排出が滞り、ニキビへとなるので、冬は血行を良くすることと、ターンオーバーを促進させるように心がけましょう。まず始めにクレンジングんですね。ゴシゴシと洗いすぎると水分が全くなくなり、肌表面を傷めてしまうでしょう。

それを防止するためにも、泡で優しく汚れを洗い流してあげてください。冬は寒いからと言って、熱いお湯などで洗顔してしまったりすると、皮脂分を持っていかれてしまう為、寒くてもお肌の為に我慢して水がぬるま湯で洗っましょう。

また、洗った後のスキンケアも必要になります。化粧水や乳液、クリームなどは、手で人肌程度に温めてから顔に塗りて下さい。その時に軽くマッサージをしながら塗ってあげると、お肌の潤いを十分に保つことができるでしょう。

夏の冷房が終わったらと思うなら、今度は暖房が肌の健康を脅かします。暖房も冷房と同じく、乾燥を起こす要因となるので、加湿器などを傍に置いて乾燥を防止するのも大事なのでしょう

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